Krampfadern - Dies ist eine Pathologie, in der sich die Oberflächenvenen ausdehnen, und es gibt einen Mangel an venösen Klappengeräten, was zu Kreislauferkrankungen führt. Varikose ist eine ziemlich häufige Pathologie, und obwohl es sich um eine Krankheit handelt, ist in den meisten Fällen eine Operation erforderlich, aber es besteht ein Bedarf an einer konstanten therapeutischen Behandlung. Die Risikofaktoren für Krampfadern umfassen Krankheiten, die durch Stoffwechselstörungen gekennzeichnet sind. Berufe, die einen langfristigen Aufenthalt in stehender Position erfordern; Endokrine Systemkrankheiten; schlechte Gewohnheiten im Zusammenhang mit Rauchen und Missbrauch von alkoholischen Getränken; Ein Überschuss in der Lebensmitteldiät von Produkten mit rotem Pfeffer.
Das Problem des Erscheinens von Krampfadern wird verständlicher, wenn die Merkmale des Blutsystems der Venen Kenntnis haben. Die morphologischen Unterschiede zwischen den Venen und der Arterie besteht darin, dass die Muskelschicht der venösen Wand daher nicht reduzieren kann, was ein führender Faktor für die Schaffung eines Blutvektors bei der Blutverletzung ist. Das Blut der Venen fließt dank der venösen Gefäße, die sich auf der Oberfläche befinden, von der Haut und dem Muskelgewebe. Dann trifft es sich mit kommunikativen Venen in den Adern, in denen die oberflächlichen und tiefen Venen verbunden sind. Es gibt auch ein venöses Ventilgerät, das nur in eine Richtung funktioniert. Daher verläuft Blut durch die Oberflächenvenen und hat nicht die Möglichkeit, zurückzukehren. Dies führt zu einer Ansammlung von venöses Blut von tiefen Venen. Darüber hinaus werden die Muskeln der unteren Extremitäten, wenn sie sich bewegen, mit venösen Beinen der Beine gepresst. Daher ist der Kreislaufkanal auf den Herzmuskelbereich gerichtet. Die Ausdehnung oberflächlicher Venen führt zur Bildung von Krampfknoten, die durch das Vorhandensein von Ödemen, die cyanotische Färbung von Gewebeknoten und die Entwicklung trophischer Geschwüre und in einer möglichen Folge der Entwicklung trophischer Geschwüre gekennzeichnet sind.
Die Ursachen für Krampfadern
Eine der umstrittensten Ursachen für Krampfadern ist ein erblicher Faktor. Es wird nicht gezeigt, dass Krampfadern vererbt werden, aber es wird beobachtet, dass in einigen Familien der Prozentsatz der Krankheit viel häufiger ist. Die Hauptursachen der heutigen Krampfadern werden als Lebensstil und hormonelle Geschichte einer Person angesehen.
Der Hauptgrund für die Entwicklung von Krampfadern wird als Verstoß gegen den Stoffwechsel angesehen, der zu Fettleibigkeit führt. Je größer der Grad dieser Pathologie ist, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit der Manifestation von Krampfadern. Fettleibigkeit ergibt sich aus einem inaktiven Lebensstil und einer Unterernährung. Derzeit ist die Bevölkerung des Planeten gezwungen, Lebensmittel zu essen, die ein hohes Maß an Verarbeitung haben. Und die Pflanzenprodukte, die aus Substanzen bestehen, die die Gefäßwand stärken und den intra -Abdominaldruck verringern, fehlen in der Ernährung fast.
Darüber hinaus führt die falsche Organisation der menschlichen Arbeit auch zu Fettleibigkeit. Während der Arbeit sitzen die Menschen lange Zeit oder bleiben lange. Dies wirkt sich nicht auf das Ventilsystem der Venen aus. Die nachteiligen Auswirkungen auf die Venen haben schwerwiegende Arten von Arbeiten, die mit dem Heben von Gewichten oder mit akuten Bewegungen verbunden sind.
Die Varikose bei Männern tritt mit einer Zunahme der Last in den unteren Extremitäten auf. Eine Stagnation im Bereich der Oberflächenvenen kann auch aufgrund langer Kreuze oder Flüge auftreten.
Wenn Sie enge Kleidung wie eine Hommage an Modetrends tragen, wird die Kompression von Leistenvenen und ein Element einer Garderobe wie ein Korsett zu einem hohen Druck in Intra -Abdominal führen. Es sollte daran erinnert werden, dass das Tragen von Schuhen und unangenehmen Superintendenten sehr schädlich ist.
Die häufige Schwangerschaft bei Frauen ist durch die Entwicklung chronischer Krampfadern gekennzeichnet. Durch Erhöhen kann der Gebärmutter den intra -Abdominaldruck erhöhen und die Progesteronproduktion negativ die venöse Wand beeinflusst und das Kollagen, das Teil von Zellfasern ist, zerstört. Wenn eine schwangere Frau die Osteoporosenklinik, rheumatoide Arthritis, in der Vorgeschichte hat, führt dies zu einer Veränderung des hormonellen Hintergrunds und führt zu Krampfadern.
Chronischer Verstopfung, Husten, Prostata -Adenom verursacht regelmäßig Abweichungen. Solche Menschen unterliegen oft dem Fortschreiten von Krampfadern. Chirurgische Interventionen unter Verwendung einer Vollnarkose können auch Krampfadern verursachen. Oft ist eine tiefe Venenthrombose eine Folge angeborener Anomalien des Kreislaufsystems. Gleichzeitig wird die Elastizität von venösen Gefäßen verändert, was ihre Spannung verursacht.
Bühnenvarikose
Es gibt vier Stufen von Krampfadern.
Die erste Stufe der Krampfadern wird als kosmetische Störungen bezeichnet. Es manifestiert sich durch die Schwellung der Venen und die Heterogenität seiner Struktur. Die Venen werden dicht, Knotenelemente werden gebildet. Es gibt keine Stagnation im Blutkreislauf, aber das Fortschreiten des Prozesses führt zu Thrombophlebitis.
Die zweite Stufe der Krampfadern wird durch Reizbarkeit, schnelle Müdigkeit beobachtet, die unteren Extremitäten werden zu "schwerer" und bemerkenswerter Müdigkeit während eines längeren Spaziergangs. Eine Person hat charakteristische Anzeichen von Gedächtnisstörungen, die allgemeine Erkrankung verschlechtert sich und die Symptome von Schlaflosigkeit sind möglich. In dieser Phase der Krampfadern tritt der Hunger des Venensystems des Venensystems auf, was die Ursache für gut ausgeprägte Schwellungen der Beine ist. Diese Ödeme sind leicht durch die verbleibende Spitze der Spitze der Spitze zu bestimmen. Nachts weisen Patienten krampfhafte Kontraktionen der unteren Extremitäten im IKR an. Dies führt dazu, dass der Patient schlecht schläft und oft aus einem Gefühl der Taubheit im Muskel am Boden des Beins aufwacht. Dieses Zeichen legt nahe, dass der Hunger von Sauerstoffgeweben zugenommen hat. Die zweite Stufe der Krampfadern erfordert eine dringende Konsultation eines Spezialisten.
Die dritte Stufe der Krampfadern ist durch trophische Veränderungen in der medialen Oberfläche der Beine gekennzeichnet. Gut sichtbare braune Elemente der Haut werden gebildet, sie trocknen, werden leblos und knacken. Dermatitis kann entwickelt werden, begleitet von schwerem Juckreiz und dem Auftreten von Eruptionen der unteren Extremitäten. Schwellungen stört den Patienten sehr, er kann sich jetzt in mehreren Bereichen der Beine befinden. Es gibt ein Gefühl der Schwerkraft der unteren Extremitäten, die Patienten beschreiben dies als ein Gefühl des Muskelgewebs -Bursts. Die Dichtungen verschmelzen und mit mechanischer Schädigung kann explodieren, was zur Bildung von erosiven Änderungen führt. Bei der geringsten körperlichen Anstrengung manifestiert sich der Patient noch schnellerer Müdigkeit. Dies führt zu Schwäche, schlechtem Schlaf, depressiven Zuständen, die durch die Stagnation von Blut in den Gefäßen erklärt werden.
Die vierte Stufe der Krampfadern ist als Komplikationsstadien charakterisiert. Die gefährlichsten von ihnen sind Entzündungen der Wände der Venen; das Auftreten von trophischen Geschwüren, die schlecht behandelt werden; Die Blutung, die als Folge einer Verletzung der Integrität der Briefmarken und des venösen Mangels auftritt, neigen für Chronik.
Krampfadernprävention
Bei der Implementierung der Verhinderung von Krampfadern werden zwei Ziele verfolgt. Das erste Ziel zielt darauf ab, das Auftreten von Krampfadern bei Menschen zu vermeiden, die immer noch nicht leiden. Das zweite Ziel sind vorbeugende Maßnahmen, um die zusätzliche Entwicklung der Krankheit für diejenigen zu verhindern, die bereits vom Problem der Krampfadern betroffen sind. Diese Aktionen werden nicht nur dazu beitragen, den Rückfall der Krankheit zu vermeiden, sondern auch die Pathologie zu Komplikationen führen.
Die Varikose ist durch einen chronischen Verlauf gekennzeichnet und ist nicht vollständig heilend. Aber Krampfadern können suspendiert werden. Dazu muss die Prävention während der Ruhe des Krankheit durchgeführt werden, was anfällig für häufige Exazerbationen ist. Die Varikose spiegelt den allgemeinen Zustand des menschlichen Körpers wider. Dies ist, dass Prävention notwendig ist, was komplex sein sollte. Dies wird dazu beitragen, das Auftreten von Krampfadern zu vermeiden, auch wenn eine Person die Möglichkeit hat, sie durch Erbschaft zu erwerben. Es reicht aus, die Ernährungsanpassung durchzuführen, einen aktiven Lebensstil durchzuführen, auf Ihr Wohl zu achten.
Sie müssen zuerst medizinische Kompressionsleinen kaufen. Es ist besser, Golf, Socken und Socken bevorzugen. Es ist auch notwendig, sein Gewicht zu kontrollieren, da große Kilogramm das Fortschreiten von Krampfadern verursachen. Der Missbrauch von Zigaretten und Alkoholprodukten wirkt sich negativ auf die Gefäße der unteren Extremitäten aus. Bei einer Diagnose von Krampfadern ist es ratsam, schlechte Gewohnheiten so schnell wie möglich aufzugeben.
Die Verwendung der Lichtmassage der unteren Extremitäten verhindert die Ausdehnung von Krampfstoff. Diese Art der Prävention ist in der Anfangsphase der Krampfadern gut zu verwenden. Es ist notwendig, eine Handfläche mit einem Schlaganfall entlang des Fußes zum Fuß zu zeichnen. Massage für ungefähr zehn Minuten fortgesetzt und es ist besser, es morgens sofort nach der Trainingsentherapie auszugeben. In einigen Fällen ist es mit Krampfadern nützlich, auf die Massage des unteren Rückens zurückzugreifen, da in diesem Bereich Nervenende, Muskeln und Beine der Beine vorhanden sind.
Die Hygiene der unteren Extremitäten ist ein wichtiger Bestandteil der vorbeugenden Maßnahmen für Krampfadern. Hinter den Füßen müssen behandelt werden, der interdigitale Lückenbereich erfordert besondere Aufmerksamkeit. Bei Hautschäden bei Krampfadern ist eine Behandlung mit einigen Antiseptika erforderlich. Diese Maßnahme ist wichtig, da Abrieb, Kratzer, Mais und Leiden die Eingangstür für einen infektiösen Agenten sind und zu Phlebitis führen können. Es wird nicht überflüssig sein, die Gefäßwand als Kontrastdusche oder heiße Nadelbäder zu stärken.
Chronische Müdigkeit erlaubt es nicht, die Venen normal zu funktionieren. Diese Erkrankung erfordert die Dringlichkeit von Stress. Daher ist es sehr wichtig, einen Spezialisten zu besuchen, der Medikamente verschreiben kann, die einen beruhigenden Effekt haben. Darüber hinaus können Sie einen automatischen Schulungskurs nehmen, der darauf abzielt, Stressresistenz zu erlangen.
Es wird gezeigt, dass Krampfadern direkt mit Verstopfung zusammenhängen, was eine Folge von Krankheiten wie Darmdysbiose, chronischer Kolitis und anderer darstellt. Die Spannung mit einem Akt einer gestörten Defäkation erzeugt Druck auf das Becken und unterbricht daher die Durchblutung im venösen Bett der unteren Extremitäten. In diesem Fall muss die Lebensmitteldiät mit Lebensmitteln angereichert sein, die Ballaststoffe enthalten. Dann arbeiten der Darm ohne Versagen, und der provokative Faktor wird ausgeschlossen.
Wenn die Arbeit mit dem physischen Surge zusammenhängt, ist es notwendig, die Art der Aktivität zu ändern. Wenn dies unmöglich ist, muss die Position des Körpers häufiger verändert werden, geben Sie den Beinen den Beinen, um sich zu entspannen. Dazu sind die Beine auf dem Hügel platziert und alle 60 Minuten stehen sie auf, um einfache Übungen durchzuführen. Darüber hinaus ist es eine extrem schlechte Angewohnheit, Beine auf das Bein zu werfen, sodass dies nicht erforderlich ist.
Für vorbeugende Zwecke können Krampfadern zur populären Medizin verwendet werden. Sehr nützlich für das Venensystem (und nicht nur) Honig. Die Medotherapie ist eine Quelle nützlicher Verbindungen. Im Falle einer Intoleranz gegenüber Honigprodukten müssen sie sie durch eine Tinktur von Aralia, Zitronengras oder Ginseng ersetzen.
Es wird nicht überflüssig sein, die Gefahren von Schuhen mit einem hohen Absatz zu erwähnen. Darüber hinaus sind schmale Schuhe mit Krampfadern schädlich. Ersetzen Sie dazu die bequemsten Schuhe, damit Ihre Ferse nicht vier Zentimeter überschreitet. Bei der Implementierung von vorbeugenden Maßnahmen müssen Sie so häufig wie möglich mit bloßen Beinen zu Hause laufen.
Übungen für Krampfadern
Die Vorbeugung von Krampfadern umfasst einen Komplex spezifischer Übungen. Es ist notwendig, die Hüften, Gesäß und Beine und so wichtige Körperteile zu trainieren. Es ist notwendig, sie mit Krampfadern zu stärken, um den pathologischen Prozess zu vermeiden oder auszusetzen. FloBologen haben Übungen entwickelt, die die Kreislauf im Blutkreislauf verbessern und die Bildung von Blutgerinnseln verhindern.
Diese Übungen haben eine Reihe von Anforderungen: Sie müssen morgens oder nachmittags durchgeführt werden, die Dauer eines Zyklus beträgt nicht mehr als fünfzehn Minuten mit einer fünften Pause. Wenn Sie Müdigkeit spüren, müssen Übungen für Krampfadern nach einer guten Pause anhalten und wieder aufnehmen.
Eine der häufigsten Übungen in schmerzhaften Krampfadern ist eine Aktivität, die darin besteht, zwei Minuten lang mit dem Körperspiegel ins Bett zu gehen. Um den unteren Extremitäten die gewünschte Position zu verleihen, können Sie eine Walze unter sich stellen. Er greift oft auf die "Fahrrad" -Auübung zurück. Dazu drückt eine Person, die ins Bett geht, die Muskeln des Lendenbereichs an die Oberfläche, wo sie ist, und ahmt dann seine Füße auf einem Fahrrad nach. Sie können nicht überwinden. Sie müssen den Rhythmus auswählen, den der Patient tun kann.
Es ist notwendig, die Füße der unteren Extremitäten mit Krampfadern auszuüben. Dazu erstrecken sich die Beine in der Knöchelverbindung und drehen sich in die obere und untere Richtungen. Übungen können wiederum Füße und zusammen enthalten. Der Komfort dieser Gymnastik ist, dass es einfach ist, am Arbeitsplatz sitzen zu können.
Eine der Übungsmethoden für Krampfadern kann eine Kontrastdusche sein. Seine Essenz findet sich im Wechsel einer heißen Strömung zu Erkältung. Diese Temperaturänderung wirkt sich massiv auf die Haut der unteren Extremitäten aus. Die Dauer des Verfahrens beträgt ungefähr sieben Minuten.
Die Wirksamkeit der Klassenklasse für Krampfadern wird nur mit der Regelmäßigkeit der Ausführung erreicht. Darüber hinaus müssen die Klassen unter Verwendung von Komprimierungsmitteln und der Verwendung anderer Arten der Prävention mithilfe der therapeutischen Salbe zusammengehalten werden. Varikose ist eine schwere Krankheit, daher ist es einfacher, sie zu verhindern als die Behandlung.